◎マシントレーニング

　　筋力強化用や持久力向上のためのマシンを使用して運動します。

　〇M1

　〇バイク

　〇ニューステップ

リラクゼーション系

◎個別マッサージ

◎マッサージチェア

◎赤外線

◎足癒

ハイリハでの足癒はお湯を使わずセラミックボールを温めてその中に足を入れます。

遠赤外線でじっくりと足先から温めることにより、血液の循環が良くなります。

また、靴下のまま足を入れることができるので衛生的な状態が保たれます。